OEM/ODM

اولیگوفرکٹوزایک پری بائیوٹک فائبر ہے جو آنتوں کے مائکرو بایوم کی پرورش کر سکتا ہے، عمل انہضام کو بہتر بنا سکتا ہے اور مدافعتی صحت کی حمایت کر سکتا ہے۔ اس کا ابال شارٹ چین فیٹی ایسڈ تیار کرتا ہے، جو بڑی آنت کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے اور بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ یہ کیلشیم کے جذب کو بھی بہتر بناتا ہے، ہڈیوں کی کثافت کو سپورٹ کرتا ہے۔

انولنایک اور پری بائیوٹک فائبر ہے جو آنتوں میں فائدہ مند بیکٹیریا کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے، اور خون میں شکر کے ضابطے کو بہتر بناتا ہے۔ یہ پیٹ بھر کر بھوک کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ Inulin آنتوں کی رکاوٹ کے افعال کو بھی مضبوط کرتا ہے، جس سے گٹ سے متعلقہ بیماریوں کے امکانات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

وٹامن بی 6دماغی کام، مدافعتی فعل، اور توانائی کے تحول کے لیے اہم ہے۔ وٹامن بی 6 کی تکمیل جسم میں سوزش کو کم کرنے اور موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ وٹامن B6 ہیموگلوبن کی ترکیب اور خون میں آکسیجن کی نقل و حمل کے لیے ضروری ہے، اور امینو ایسڈز کے میٹابولزم کو سپورٹ کرتا ہے، جو کہ پٹھوں کی مرمت کے لیے ضروری ہیں۔

وٹامن بی 12توانائی کے تحول، دماغی افعال اور خون کے سرخ خلیات کی پیداوار کے لیے اہم ہے۔ یہ اعصابی افعال کو برقرار رکھتا ہے اور میگالوبلاسٹک انیمیا کو روکتا ہے، جس کی خصوصیت تھکاوٹ اور کمزوری ہے۔ وٹامن بی 12 ہومو سسٹین کی سطح کو منظم کرکے قلبی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

زنکمدافعتی فنکشن کو مضبوط کرتا ہے، جلد کی صحت کو برقرار رکھتا ہے، اور ہاضمے کے خامروں کی پیداوار میں مدد کرتا ہے۔ یہ جسم کے شفا یابی کے عمل کو سپورٹ کرتا ہے، بشمول زخم بھرنا، اور ذائقہ اور بو کی تیکشنی کے لیے ضروری ہے۔ سیلولر میٹابولزم میں زنک کا تعاون جسم میں 300 سے زیادہ خامروں کے مناسب کام کو یقینی بناتا ہے۔

وٹامن اے -جگر، شکر قندی، گاجر، دودھ اور انڈے کی زردی

وٹامن سی -بروکولی، برسلز انکرت، گوبھی

وٹامن ای -بادام، ایوکاڈو، پتوں والی سبزیاں

کیروٹینائڈز -خوبانی، asparagus، بروکولی

زنک -گائے کا گوشت، سیپ، کدو کے بیج

سیلینیم -برازیل گری دار میوے، مچھلی، شیلفش

بیٹا کیروٹین -گاجر، کدو، شکر قندی، پالک

لائکوپین -ٹماٹر، تربوز، گریپ فروٹ۔

مٹر پروٹین۔باریک پیسنے والے مٹر سے بنے مٹر پروٹین میں ضروری امینو ایسڈ خاص طور پر لیوسین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ مٹر پروٹین پاؤڈر پری ورزش اور ورزش کے بعد استعمال کرنے والوں کے لیے ایک مقبول انتخاب ہے۔

بھنگ۔بھنگ پروٹین میں تمام نو ضروری امینو ایسڈ شامل ہیں۔ بھنگ ایک بہترین پلانٹ پر مبنی پروٹین ہے جو خاص غذاؤں اور ان افراد کے لیے ہے جو اپنی باقاعدہ خوراک کی تکمیل کے خواہاں ہیں۔

چاول پروٹین.سفید، بھورے اور جنگلی چاول کی مختلف شکلوں سے پروٹین کو الگ کر کے بنایا گیا، چاول کا پروٹین اکثر غذائی امداد کے طور پر استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر جب اسپرولینا جیسے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور اجزاء کو مضبوط کیا جاتا ہے۔

سویا پروٹین پاؤڈر۔ورزش کے شوقین افراد، سبزی خوروں اور سبزی خوروں کا ایک دیرینہ پسندیدہ، سویا پروٹین آپ کی غذا کو تقویت دینے کے ساتھ ساتھ قلبی صحت اور ہڈیوں کی مضبوطی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ خاص طور پر سویا پروٹین الگ تھلگ تلاش کرکے خالص ترین شکل حاصل کریں۔

مرکب پروٹین پاؤڈر۔بہت سے پودوں پر مبنی پروٹین پاؤڈر اجزاء کا ایک مجموعہ استعمال کرتے ہیں، جیسے مٹر پروٹین، چاول پروٹین، اور سویا پروٹین کا مرکب۔ مرکب پلانٹ پر مبنی پاؤڈر آپ کے ورزش اور روزانہ غذائیت کے اہداف کے لیے غذائی اجزاء اور پروٹین سے بھری طاقت کی ایک وسیع رینج فراہم کرتے ہیں۔